大人の趣味には価値を見出したい？長くできる時間つぶしとは？

大人になってから暇な時間ができた時、新たな趣味を作ってみたいと考える人は多いと思います。

でも、大人になってやるからには、時間をつぶすにしてもなるべく価値のあることをしたいと思ってしまい、どれに手を付けていいかわからなくなるかもしれません。

今回はそんな大人の悩みに対しておすすめの価値ある暇つぶしについて紹介していきます。

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大人の趣味として価値あるインドアな暇つぶし

家の中でやる趣味は休みの日でなくとも毎日続けられるものです。

ここではそんなインドアの暇つぶしを見ていきましょう。

• 健康維持のための「筋トレ」
• 精神面を鍛えるための「ヨガ・瞑想」
• 続けることで上達がわかる「楽器」
  • ブラスバンドやトランペット
  • 上品さならバイオリン
  • 年齢を問わないギター
• ルールを覚えて試合を見ても自分でやっても楽しめる「囲碁・将棋」
• 名作から話題作まで網羅する「映画鑑賞」
• 知識や見聞を広めるための「読書」の習慣
• 健康管理やスキルとしての「料理」
• 資格を取得するための「勉強」
• 生活に役立つ「DIY」
• 記憶することや振り返りのための「日記」
• ネットの勉強としての「ブログ作成・動画投稿」
• 将来的に使える「英語などの言語学習」
• 心地よい部屋作りのための「アロマ」
• 料理にも活用できる「家庭菜園」
• 世間の流れを知ることや儲かる可能性もある「投資・株」

楽しめる範囲の趣味が多く、無理なく続けられるものが多いです。

休みの日以外でもちょっとした時間があればできるので、毎日継続できるものもあると思います。

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大人の趣味として価値あるアウトドアな暇つぶし

休みの日は家にいるよりも外の空気を吸いたいという人もいると思います。

ここではそんな人のためのアウトドアな暇つぶしを見ていきましょう。

• お金がある方専用「乗馬」
• 健康のための「ジョギング」や「ランニング」
• 専門施設でより重点的にできる「スポーツジム」
• 少し遠出で気分転換できる「ドライブ」
• 毎日の成長や自然と触れ合える「ガーデニング」
• 自然を眺めながら落ち付いた雰囲気でできる「釣り」
• 打ちっぱなしやコースなどいろいろ遊べる「ゴルフ」
• チーム所属で盛り上がれる「草野球」
• 室内でもできる「フットサル」
• 運動量の多い「テニス」
• マイボールを作って「ボーリング」
• 美的センスを上げられる「美術館・博物館」
• 様々な競技で楽しめる「スポーツ観戦」
• 社会貢献できる「ボランティア活動」への参加
• 必要な人に届けられる「献血」を受ける
• いろんなところへ「一人旅」
• 日常風景や旅行先での「写真撮影」

外でやる趣味で価値のあるものは趣味と健康を兼ねたスポーツ系が多くなっています。

スポーツ以外も続けることで成長や成果が目に見えるので、行った日に記録をつけていくと自分がやっている価値がより実感できます。

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大人の趣味として様々な暇つぶしを始める際の心構え

一生もの価値ある暇つぶしを見ていくと、案外よくあることばかりになっているように見える人もいたかと思います。

しかし、どんな暇つぶしや時間つぶしにやるにしても、まずは継続することが大事なのです。

例えば、筋トレやジョギングをするとして、初日から1時間以上やっても、そこで疲れてしまって続けられなくなることもあります。

そうなるくらいなら最初は10分程度にして、それを毎日継続していく方が一数日で終わらせるよりも良いものです。

なので、よくあることを暇つぶしをするにしてもそれを価値があるほど継続的にできるかは本人のやり方次第なのです。

そうなると、価値を高めるための暇つぶしは手の付けやすいところからステップアップしていくのが一番期待できます。

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まとめ：暇つぶしの継続が価値を生み出す

今回は大人のための価値ある暇つぶしについて見ていきました。

どの暇つぶしも始めてすぐは普通の暇つぶしと変わらないかもしれませんが、年数を経ることで価値がどんどんと上がっていくものです。

いつ始めても遅すぎることはないので、ぜひ自分の趣向にあったものに取り組んでみてください。

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