家で寝ながら過ごす暇つぶしもいいものである

学校や仕事終わりの日に疲れ切っていると、明日は何もしなくていいと思うけど、せっかくの休みなら活動的な方がいいのかなと考えている人は現代にも少なからずいるものです。

でも、家で思いっきりダラダラゴロゴロできる時間こそ、一番の幸せであり、休みの良い使い方であると思う人は意外と多くいます。

無理やり活動的になるくらいなら充電期間として寝ながら過ごす休日を過ごしてみませんか？

今回はそんな一日を寝ながら過ごす暇つぶし・時間つぶしを紹介していきます。

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スマホ・iPadがあればできる寝ながらの暇つぶし

寝ながら過ごすといっても全て寝て過ごすのは勿体ないと思う人もいると思います。

そんな時にはスマホやiPadを使って寝転びならが色々なことをしてみましょう。

テレビや据え置きパソコンを触らなくてもほとんどの事がスマホで済むので、充電をたっぷりしておきながら使うことがおすすめです。

• ドラマや映画、アニメをたくさん見る
  • →無料期間も動画配信サービスを利用で、見たかった作品を寝ながら一気見。
• 小説・漫画を読む
  • →電子書籍なら本を取りに行かなくてもその場で次の巻へ。
• YouTubeなどの動画投稿サイトを見る
  • →寝るのにぴったりの音楽集や自然の音を流せば寝やすくなる。
• TwitterやFacebook、インスタの閲覧
  • →時間がある日は過去の投稿を振り返ってみるのも楽しい。
• LINEやSkypeで友だちと通話
  • →顔の近くに置けば寝ながらでもお喋りできる。
• 写真をスクロールして見る、整理する
  • →ランダムに写真を見ても暇がつぶせる。雑多な場合はファイルに分けて整理してみても良い。
• ネットサーフィン
  • →ウィキペディアのランダム表示をしてみると意外なうんちくを覚えられるかも。
• アプリの検索・遊ぶ
  • →暇つぶしだけのために一旦アプリを試してみるのもあり。

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スマホを使わない寝ながらの暇つぶし

スマホを使わない場合は、事前に物やグッズを置かないといけませんが、寝ながら過ごす環境をより快適にできるグッズもあるので、グッズを購入して、更に充実させていきましょう。

• 快眠グッズを使って寝る
  • →ただ寝るだけではなく、寝やすいクッションやソファを使って質の高い睡眠を。
• 手を汚さないようにお菓子を食べる
  • →ウェットティッシュを使わないでもいいように箸やお菓子を掴む用のアームを使ってみる。飲み物用にストローも用意。
• ストレッチをする
  • →寝転びながらもお腹に力を入れたり、伸びをしたりしてみる。手が空いているならハンドグリップを試してみる。
• 勉強や読書をする
  • →読みたい本を自分の隣に置いて、飽きるまで読んでいく。

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寝ながら一日過ごすならその前日が非常に大切

家で寝ながら過ごそうと思う時は、その日突然ゴロゴロしたいと思う日もあるかもしれませんが、大抵の場合は明日はやることないし、ずっと寝ていようとある程度決めてやるものだと思います。

ただ、実際に一日中寝ながら過ごそうと思っても、周りにその環境が整っていなければ、結局、準備のために動いたり、外に出なければいけなくなります。

そうならないためにも、次の日にゴロゴロしたいと思ったらその動いているタイミングで準備を始めるのがおすすめです。

布団に近い場所に食べ物やお菓子、飲み物を用意しておいたり、便利グッズを手に取れる範囲に設置しておく、寝返りだけで全てができるようになります。

傍から見れば寝ているだけのものかもしれませんが、ゴロゴロする時間も無限にあるわけでないので、その休日のゴロゴロを大切に使う環境作りは前日にやっておいて損がないものです。

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まとめ：自分が楽だと思う休日の過ごし方が一番いい

今回は一日中家で寝ながらできる暇つぶしについてみていきました。

活動的な人は休みの日を寝ながら過ごすだけなんて勿体ないという人もいますが、逆に一日中ゴロゴロできるタイミングは自分で確保しないと突然できるものではありません。

何をやるにしても自分が一番楽だと過ごし方こそが価値ある日になるので、周りの意見は気にせずダラダラしていきましょう。

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